Як зігрітися коли відключили опалення

Переглядів 10

Російські обстріли та сильні морози можуть призводити до відсутності опалення. Щоб зігрітися безпечно - дотримуйтеся простих порад:

👕 Одягайтеся тепло - кілька шарів одягу, теплі шкарпетки, плед або ковдра.
🫖 Пийте гаряче - чай, супи, користуйтеся термосом.
💧 Грілки - пляшка з гарячою водою, загорнута в рушник (дотримуйтеся обережності).
🏃 Рухайтеся - легка зарядка допоможе швидко зігрітися.
🔅 Зберігайте тепло - ущільніть вікна, вдень відкривайте штори, вночі закривайте.
🚭 Без алкоголю і куріння - вони лише посилюють втрату тепла.
⚠️ Дотримуйтесь пожежної безпеки - не обігрівайтеся плитами і не залишайте вогонь без нагляду.
🤝 Піклуйтеся про близьких - допоможіть літнім людям, сім’ям з дітьми та тим, хто потребує підтримки.

💙 Турбота і єдність теж зігрівають.
💛Бережіть себе та свій дім!

Кам'янська районна військова адміністрація

Джерело Вільногірська міська рада